經(jīng)常便秘，有時(shí)候三四天才大便一次

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，有便秘，首先需要改善生活飲食，不只是多次水果。
      指導(dǎo)意見：
      飲食注意，不吃油膩辛辣刺激的食物，要適當(dāng)多飲水，多吃蔬菜，水果，不要久坐，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。平時(shí)可以輕揉腹部。藥物可以選擇乳果糖口服液或是外用開塞露。

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，經(jīng)常熬夜，大便三四天一次，吃水果也沒有用，建議注意平時(shí)自我生活調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。適當(dāng)多喝水，可以適量喝蜂蜜水，潤(rùn)腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，每天定時(shí)排便?？梢钥诜J薈膠囊。
      以上是對(duì)“經(jīng)常便秘，有時(shí)候三四天才大便一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！