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緊張情緒難受想哭胸悶氣短

男 | 27歲 2020-02-12 22:11:38 1人回復(fù) 來(lái)自茂名市

健康咨詢描述： 一年時(shí)間壓力大導(dǎo)致緊張情緒老是難受想哭胸

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:04:49 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為容易緊張難受生氣胸悶氣促，個(gè)人分析需要考慮可能是焦慮狀態(tài)的表現(xiàn)。建議可以考慮做一些放松身心的活動(dòng)，比如慢跑或者散步，也可以做有氧操。

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