小肚脹，大便脹拉不出來，也沒有大便

      你好，腸道菌群失調(diào)，胃腸蠕動能力下降，腸道功能紊亂等都可以引起便秘。是消化系統(tǒng)中常見的一種疾病。建議口服香丹清緩解便秘，平時按時大便，不要熬夜，不要喝濃茶咖啡，不要吃高脂的食物，不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜，水果增加大便纖維量。適當(dāng)?shù)倪\動，提高胃腸蠕動能力。
      

      根據(jù)您身體出現(xiàn)小肚脹，大便脹的臨床癥狀出現(xiàn)，考慮是由于腸胃蠕動功能低下，消化不良引起的綜合表現(xiàn)。可以通過多吃新鮮蔬菜以及適當(dāng)運動，和調(diào)理腸胃，蠕動功能低下的藥物進行治療。