健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我想在家中自制油條,但是怕上火,請問可以配綠豆粥喝嘛?期待您的回復(fù)!謝謝!
你好,是可以一起喝的,綠豆湯是可以清熱解毒的。綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。如果是為了清熱解毒,最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁(濃稠),消暑下火效果較差,但清熱解毒作用更強(qiáng)。
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,正在家自做油條,但是還怕上火,正在糾結(jié)是否做一些綠豆粥,這一點(diǎn)你大可放心可以喝綠豆粥的。
指導(dǎo)意見:
總體而言,油炸食物偶爾吃一次還可以,不建議經(jīng)常吃,因?yàn)橛驼ǖ氖称穼ι眢w必然不健康,而且含的熱量比較高。自己做的,衛(wèi)生方面還可以,外面賣的就更不安全了。
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