健康咨詢描述: 感覺睡著以后感覺好累,今天還覺得頭疼,游戲玩得不是很久,不過(guò)幾乎一天都在看電視看手機(jī)
這個(gè)跟你一天都在看電視看手機(jī)有關(guān)系的。引起了植物神經(jīng)紊亂。人的作息一定要規(guī)律,早睡早起,不能熬夜,然后再睡到中午,這樣生物鐘紊亂,人就容易頭疼頭暈,全身不舒服。
頭痛,體溫不到37度,體溫不到37度屬于正常體溫,頭痛可能是由于熬夜睡眠不好出現(xiàn)的癥狀,也可能是由于感冒著涼出現(xiàn)的頭痛,建議服用止痛藥進(jìn)行治療來(lái)緩解癥狀,日常護(hù)理要注意休息,保證充足的睡眠來(lái)改善癥狀。
看你描述的情況是感覺疲勞,體溫不到37度,所以不是發(fā)燒,你頭疼應(yīng)該和您休息時(shí)間不夠有關(guān)系,所以要早點(diǎn)睡覺,不能熬夜,適當(dāng)鍛煉一下身體,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),癥狀應(yīng)該能有所緩解。
以上是對(duì)“頭疼,體溫測(cè)了一下還不到37°”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:解決長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)頭疼的方法有很多,可以考慮以下幾種方式,第一,要及時(shí)休息,可以選擇臥床,也可以靠在枕邊或者椅子上進(jìn)行小憩,不要再接觸手機(jī)和電腦等電子性產(chǎn)品。第二,可以用按摩工具對(duì)頭部進(jìn)行按摩,也可以用梳子順著發(fā)際線到太陽(yáng)穴的部位進(jìn)行按壓和摩擦,從而緩解大腦的壓力,減輕頭疼的感覺。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線