你好,你這種情況跟吸煙有一定的關(guān)系,要戒煙戒酒,注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,不要過于勞累,注意飲食,飲食要清淡,要多喝溫開水,建議最好去醫(yī)院就診,可以拍個(gè)胸片看看,根據(jù)檢查結(jié)果,再對(duì)癥治療。
你好,建議做胸部ct,如果沒有炎癥不要隨意吃抗炎藥,吃多容易導(dǎo)致免疫力下降。注意休息不要熬夜?fàn)I養(yǎng)均衡多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果提高免疫力。每天拉筋鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。背撞墻運(yùn)動(dòng)刺激背部上焦肺腧穴。
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