健康咨詢描述: 兩三年了,一直都是這個樣子,真的很頭疼,這個問題一直困擾我多年了,不知道怎么
你好!多吃膠原蛋白的內(nèi)食物,讓肌膚回到年輕活力,輔酶Q10,VC這些都是還是可以有效改善變得暗黃、出油情況的食物,而且多喝水,讓身體的水油平衡就不會導(dǎo)致油脂分泌過多,吃當季水果,還有就是避免碳酸類飲料。
這種情況跟個人膚質(zhì)有關(guān)系,應(yīng)該是油性皮膚,想要去油使用堿性偏大的洗滌用品,所以會皮膚干燥,但是干燥之后仍然會加重出油的現(xiàn)象,平時少熬夜,少吃甜食油膩,可以口服維生素B六。
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