月經3天幾乎就沒了，不正常

      病情分析：
      你月經出現這種情況肯定和你的作息時間不夠規(guī)律，還有吃辛辣激性的，涼性的食物有關系。
      指導意見：
      建議你可以自己調理一下作息時間規(guī)律，平時要注意保暖，不要著涼，這段時間吃的清淡一些，觀察看看。
      

      病情分析：
      此次月經異常與熬夜，食用生冷辛辣食物也有一定的關系，因為月經容易受內外環(huán)境情緒等影響。
      指導意見：
      確實，月經只要總量正常就不必擔心。所以也不必擔心，平時注意腰腹腳部保暖，生冷辛辣食物盡量少食用，注意休息是必須的，熬夜容易導致內分泌紊亂。
      
      以上是對“月經3天幾乎就沒了，不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！