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腳內(nèi)側(cè)疼痛，內(nèi)踝下方，舟骨粗隆附近

男 | 19歲 2020-02-12 02:47:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 4天前跑完步之后就感覺疼痛，按壓患處或者走路內(nèi)側(cè)腳先找地也會疼，這四天來一點好轉(zhuǎn)都沒有，因為冠狀病毒疫情，也沒去醫(yī)院，紅圈內(nèi)

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2020-02-12 03:28:01

根據(jù)你的情況考慮，這有可能是軟組織損傷所引起的，不要過于擔(dān)心，可以使用云南白藥噴霧劑調(diào)整治療，平時要多休息，并且可以經(jīng)常用熱水泡泡腳，這樣都有利于緩解癥狀。

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2020-02-12 07:29:27 我要投訴

目前這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，并且每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，這種情況是由于運動導(dǎo)致的，局部肌肉損傷，所以需要靜養(yǎng)一段時間，暫時先不要再跑不了，非常時期，盡量待在家中，減少出門