男性，面容比較蒼老。

男 | 24歲 2020-02-11 19:13:48 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：男性，面容比較蒼老而且每天晚上11點以前就睡覺了結(jié)果第二天眼袋也會很重，心理有的時候感覺自己像小老頭一樣，請問這種心理會不會影響人的面容

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2020-02-11 19:48:34 我要投訴

建議您要有良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累，經(jīng)常做一些戶外運(yùn)動，例如爬山，旅行等等，多與朋友同事溝通交流，放松心情有利于改善目前的狀況。

李玲山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 普外科腹腔鏡手術(shù)配合，如腹腔鏡下闌尾切除術(shù)，膽囊切幫助網(wǎng)友：42252稱贊：1

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2020-02-11 19:18:16 我要投訴

      病情分析：
      如果你每天11點之前睡覺，結(jié)果第2天還是有眼袋，首先你晚上不要喝太多的水，晚8點之后盡量的不要喝水，而且盡量的少吃一些含鹽較高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      冬天是屬于養(yǎng)生的季節(jié)，盡量的要早睡晚起。不光要早睡晚起，而且還要養(yǎng)成健康的生活方式，一定要充足的睡眠，充足的營養(yǎng)，還要適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動。

2020-02-11 19:30 匿名追問

哦，假如心理有問題會不會有影響？