頭發(fā)后腦勺部位有一塊頭皮上的頭發(fā)分叉
男 | 20歲 2020-02-11 19:04:29
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健康咨詢描述： 頭發(fā)毛糙，嚴重分叉，剪了很多次了，還是那樣，而且白頭發(fā)增多，頭發(fā)干枯，黑色素減少
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-11 19:08:22 我要投訴
往往考慮可能跟日常飲食結構不當，以及勞累，熬夜，壓力過大，或者是本身頭發(fā)的性質等等多方面因素有關系，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白質之類的食物，可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放松心情。
2020-02-11 19:20:57 我要投訴
您的這種情況建議您可以選擇中醫(yī)調理一下，平時在生活中飲食方面需要忌口，不要吃刺激性的食物，適量的補充維生素來提高免疫力，多喝水促進新陳代謝，多吃一些豆制品有助于幫助你緩解你的這個情況。
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