胸太大，怎樣使胸變小

      通過運(yùn)動使胸部肌肉變得緊實(shí)以后，會在視覺上造成胸部變小的感覺，還有就是可以通過胸部整形手術(shù)到使胸變小的結(jié)果。平時飲食上減少，如豆?jié){，牛奶，蜂蜜等這些有雌激素類食物的攝入。
      

      病情分析：
      從你描述的情況看，胸大引起的煩惱，這不用太擔(dān)心，你可以多做運(yùn)動，這樣可以使全身肌肉更加緊實(shí)，健美，即可以減肥，又可使胸部相應(yīng)的縮小。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時飲食上多吃蔬菜，水果等富含維生素的食物，少吃油膩含的膽固醇高的食物，多做運(yùn)動，例如：游泳，瑜伽，慢跑等，這樣會使你有個健美而強(qiáng)壯的身體。
      

      病情分析：
      你好，一般胸部發(fā)育會受自身激素水平變化而影響，所以只要發(fā)育在正常范圍不需要特殊處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議，考慮你現(xiàn)在還處在青春發(fā)育過程，所以不需要過于擔(dān)心這方面，隨著青春發(fā)育期結(jié)束，也會有一些變化，但是不能使其變小的，要正確看待發(fā)育成長。
      
      以上是對“胸太大，怎樣使胸變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸大一是有遺傳因素，二是人胖也會大，可以適當(dāng)減輕體重，注意多做擴(kuò)胸運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，飲食清淡，多食新鮮蔬菜水果，不食油膩食物，多參加運(yùn)動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你得描述，女孩子在青春期，第二性征慢慢體現(xiàn)，胸部變大這些都是正常的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      如果希望胸部可以變小一點(diǎn)，可以適當(dāng)減減肥，但在發(fā)育階段，一定不要節(jié)食減肥，對生長發(fā)育不好。
      

      病情分析：
      對于你乳房出現(xiàn)增大的現(xiàn)象，這可能與遺傳因素，雌激素分泌增多，身體肥胖，體重超重有關(guān)，使胸部的脂肪出現(xiàn)了堆積。
      指導(dǎo)意見：
      如果身體體重超重，建議你在飲食上要低鹽，低糖，低脂。要清淡飲食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。還要多運(yùn)動減輕體重。如果是因遺傳因素所引起，這一般不容易改變。同時不要吃含激素高的食物，少吃豆類產(chǎn)品，少吃含有添加劑的小食品等。
      

      病情分析：
      胸大是女性第二性征的體現(xiàn)，同時也受遺傳因素的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意穿寬匈肥大的外衣，內(nèi)衣稍緊身的，這樣能遮掩一點(diǎn)，其實(shí)胸大也沒什么，這是女性美的表現(xiàn)，請不要太在意。
      
      以上是對“胸太大，怎樣使胸變小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！