長(zhǎng)期手淫，腎虛。性欲低下，龜頭敏感度很低。

      你好長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫，確實(shí)會(huì)容易導(dǎo)致生活和性生活質(zhì)量的下降，會(huì)容易出現(xiàn)早泄和勃起功能障礙的問(wèn)題，目前這種情況建議及時(shí)的去醫(yī)院抽血查一下性激素，做一個(gè)泌尿生殖系統(tǒng)彩超，必要的時(shí)候做一個(gè)陰莖專(zhuān)科檢查，比如說(shuō)勃起功能試驗(yàn)血流檢測(cè)，和敏感度的檢測(cè)，長(zhǎng)時(shí)間規(guī)律，口服藥物治療，改善自己生活習(xí)慣，平時(shí)多注意鍛煉，增強(qiáng)自己身體抵抗力，這樣慢慢得到好轉(zhuǎn)
      

      你這種情況首先要調(diào)整心態(tài)，不能有給自己太大壓力，然后要控制房事和手淫頻率，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)。你最好去檢查一下前列腺，可能有前列腺炎。

      病情分析：
      你現(xiàn)在出現(xiàn)所有狀況都是屬于手淫惡習(xí)導(dǎo)致的，而且這種年齡，癥狀相對(duì)嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療這些問(wèn)題，首先必須停止手淫惡習(xí)，積極治療前列腺炎癥，緩解龜頭敏感性。加強(qiáng)鍛煉身體，至于腎虛這是個(gè)漫長(zhǎng)的恢復(fù)過(guò)程，可以使用金匱腎氣丸，六味地黃丸調(diào)理。
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫，腎虛。性欲低下，龜頭敏感度很低。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！