左腳掌中間不舒服，走路像腫脹感！

      考慮應(yīng)該是足底筋膜炎的表現(xiàn)，受傷以后應(yīng)該拍片檢查明確診斷的和當(dāng)時(shí)的受傷關(guān)系不一定十分密切。首先要注意休息，減少活動(dòng)量。其次盡量穿有足弓的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿硬底或高跟鞋，從而保證足部正常力學(xué)承重。第三可在疼痛部位外用活血止痛膏，配合口服舒筋活血膠囊和塞來昔布膠囊。晚上可以溫?zé)崴菽_，但時(shí)間不宜超過15分鐘。

      應(yīng)該是足底的筋膜炎和長(zhǎng)時(shí)間的走路，站立有直接的關(guān)系，筋膜緊張的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛，筋膜松弛的時(shí)候得以緩解，比如說休息那這種情況，我們通常建議嚴(yán)格臥床休息局部熱敷，適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛雇搭惖乃幬锞涂梢粤?，它恢?fù)的時(shí)間比較漫長(zhǎng)，一般的需要2~3周以后癥狀才逐漸的緩解。