腰一扭動就咔咔響，沒有疼痛感

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，不排除姿勢或運動不當所致，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息、避免劇烈活動、適量及小幅度即可，動態(tài)觀察，若癥狀顯著，應及時到醫(yī)院就診。
      指導意見：
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況，如果沒有疼痛可以先暫時觀察，平常一定要注意生活作息規(guī)律，避免勞累適當?shù)膭谝萁Y(jié)合，看看能不能緩解。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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