你好,根據(jù)你描述的情況,女32歲,奶水很少,要想奶水多主要營養(yǎng)均衡,蔬菜水果都要攝入,多吃蛋白質(zhì),還有就要是多喝水。多喝湯,建議你多喝鯽魚湯,雞湯,豬蹄兒湯,鴿子湯等。放松思想,平時要保持樂觀的心態(tài),適當(dāng)喝些牛奶,也比較好多讓寶寶吮吸,也會刺激產(chǎn)奶,試試看看。
病情分析:
你好,根據(jù)您上述所說情況,一般可以通過熱敷或者按摩的方法來處理,注意觀察。
指導(dǎo)意見:
可以吃點豬蹄湯,或者是魚湯的,然后吃點中成藥來調(diào)理一下,觀察看看,如果不緩解的話,可以通過理療的方法來改善。
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