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小時候被欺負，現(xiàn)在有心里陰影

男 | 22歲 2020-02-10 09:10:40 2人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述：現(xiàn)在大腦里老是想這些，感覺都耽誤正事了，太悲觀消極，每天心情不好。小時候被別人說很娘，現(xiàn)在不這樣了，很爺們，但對陌生人都不相信了，影響社交，求助

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2020-02-10 09:44:11 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你小時候被欺負，有心里陰影，現(xiàn)在大腦里老是想這些，感覺都耽誤正事了，太悲觀消極，每天心情不好，很可能是心理問題，不像是精神疾??；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助

2020-02-10 12:50 ask91758163s7 追問

有沒有好點的方法

2020-02-10 14:22醫(yī)生回答：

你好，建議你最好放平心態(tài)，順其自然主動轉(zhuǎn)移一下注意力，把注意力主動轉(zhuǎn)移到你感興趣的事情上來，多向親人朋友傾訴一下，或者在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下做做肌肉放松訓(xùn)練，可能會有所幫助

李慧山東省青州榮軍醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病幫助網(wǎng)友：6272

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2020-02-10 09:45:34 我要投訴

      病情分析：
      就是因為你小時候經(jīng)受到了一些創(chuàng)傷，從而對你的現(xiàn)在的生活以及性格造成了一定的影響，這是因為創(chuàng)傷后帶來的一些心理生理的反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      這種小時候帶來的創(chuàng)傷一直持續(xù)到成人，對于治療方面效果是不好的，因為性格缺陷問題一般治療很難治療，需要通過長期的反復(fù)的堅持。

2020-02-10 12:49 ask91758163s7 追問

怎么堅持呢，請問

2020-02-11 11:19醫(yī)生回答：

一點一點的，強迫自己不想