姨媽推遲幾天了，最近減肥

      你好，減肥是有可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的，因?yàn)闇p肥能夠引起女性營(yíng)養(yǎng)不良，而且長(zhǎng)期減肥節(jié)食減肥，還能夠引起內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而造成女性的月經(jīng)不調(diào)，營(yíng)養(yǎng)的攝入就會(huì)不足，容易有氣血虧損的幾率。月經(jīng)血不能有足夠的營(yíng)養(yǎng)和氣血，會(huì)使氣血不足，造成月經(jīng)期延長(zhǎng)，發(fā)生月經(jīng)延遲。這樣下去對(duì)身體是不利的。減肥應(yīng)該要注意科學(xué)飲食，不需要節(jié)食，但是應(yīng)該要控制三餐的飲食熱量，同時(shí)還配合運(yùn)動(dòng)。只有多鍛煉,適當(dāng)控制飲食,這樣才可以達(dá)到減肥,不影響身體的效果的。

      病情分析：
      你敘述因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間正在減肥，又有熬夜情況，月經(jīng)推持了，想咨詢一下是否和減肥有關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況是正常的，月經(jīng)受多種因素影響，如環(huán)境改變，情緒勞累，熬夜等。減肥后體質(zhì)下降也會(huì)使月經(jīng)出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“姨媽推遲幾天了，最近減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這段時(shí)間在家吃的少是為了減肥。但是不能熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      如果因?yàn)闇p肥吃的少，營(yíng)養(yǎng)跟不上，對(duì)身體也是不好的。可以控制飲食，但是也不能吃的太少。長(zhǎng)期熬夜容易造成內(nèi)分泌紊亂，也可能導(dǎo)致月經(jīng)的紊亂，最好不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述月經(jīng)推遲了應(yīng)該是與你減肥和經(jīng)常熬夜有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果要減肥最好通過(guò)科學(xué)的方法，合理控制飲食，三餐規(guī)律，每餐吃到七八分飽就可，還要多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持鍛煉身體，只要堅(jiān)持下去會(huì)達(dá)到減肥的目的，注意不要熬夜，作息規(guī)律，放松心情，在觀察看看。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況最近在減肥，吃的比較少，然后又在熬夜，想知道例假推遲給這有關(guān)系嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，熬夜打亂生物鐘是會(huì)影響月經(jīng)的。同樣減肥也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)也會(huì)推遲的。減肥體內(nèi)脂肪燃燒，營(yíng)養(yǎng)跟不上，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
      

      病情分析：
      節(jié)食減肥對(duì)身體健康是有危害的，而且常熬夜，所以引起了月經(jīng)延遲。說(shuō)明節(jié)食已經(jīng)危害到了身體。
      指導(dǎo)意見：
      不知你的身高體重如何，需要減肥。減肥要用科學(xué)的方法，一是多運(yùn)動(dòng)，消耗掉多余的脂肪。二是調(diào)整飲食習(xí)慣，低熱量低脂肪高蛋白飲食，減肥的同時(shí)要保證機(jī)體的正常需求。避免食用高熱量的食物和飲料。堅(jiān)持不懈，會(huì)取得好的效果。
      
      以上是對(duì)“姨媽推遲幾天了，最近減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！