性生活太短，陰徑太小太短

      陰莖疲軟時候大于四厘米，勃起后大于八厘米就是正常的，沒有任何藥物可以使陰莖增大增粗，提高性能力，首先需要調(diào)整心態(tài)，不要有太大壓力，然后要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制房事頻率，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動，如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
      

      就像這樣的情況，很有可能是腎氣虧虛激素不足引起的典型表現(xiàn)，最好是能夠口服一些補(bǔ)腎益氣的藥品，金匱腎氣丸物資衍宗丸持續(xù)的治療四到八周癥狀能夠得到有效緩解的，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況可以用藥物調(diào)理，但是關(guān)鍵是要放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      你都這么大年齡了，你年輕的時候怎么樣？陰莖持續(xù)的短嗎？短點不要緊，只要夠粗夠硬，能使對方達(dá)到愉悅就行，至于射精早，早泄陽痿可以用復(fù)方玄駒膠囊，金鎖固精丸。
      
      以上是對“性生活太短，陰徑太小太短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)建議：
      根據(jù)您的描述，性生活時間太短可以通過改變性交姿勢，放松肌肉力量，進(jìn)行射精控制訓(xùn)練這些方式幫助延遲時間。平時養(yǎng)成習(xí)慣良好的生活習(xí)慣，戒除煙酒，多吃對身體好的腰子牡蠣魚蝦蛋類等等補(bǔ)一補(bǔ)，適度的運(yùn)動也有利于身體健康，還可以輔助耐美爾噴霧幫助延遲時間，改善你的情況。