健康咨詢描述: 本人在沒吹過風的情況下,正常溫度環(huán)境里,量體溫是36.5度,可是只要一進被子,被子里面的皮膚就會有一點點發(fā)燙(本人有裸睡習慣),腋下會比在被子外燙,測體溫是37.1度多,接近37.2度,請問是怎么回事。而且正常情況下,測體溫5分鐘是36.5度,10分鐘就是37.1。請問這正常嗎?到底哪個是正常體溫
你好,根據你描述的情況,女18歲,正常環(huán)境下量體溫36.5度。躺進被窩里頭體溫37.1度到37.2度。建議你你的體溫屬于正常的。人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間。平時要多喝溫開水,多吃些新鮮水果蔬菜,少吃辛辣生冷刺激性食物,油膩食品。適當的鍛煉身體,增強身體素質,太陽出來的時候可以到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠。你的體溫屬于正常體溫,不用擔心。
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