健康咨詢描述: 目前腳踝活動(dòng)受限在進(jìn)行康復(fù)可是康復(fù)了三周活動(dòng)度并沒(méi)有加大請(qǐng)問(wèn)正常嗎應(yīng)該如何處理
踝關(guān)節(jié)撕脫性骨折沒(méi)有手術(shù)兩個(gè)月了,現(xiàn)在這種情況建議你到醫(yī)院的骨科去復(fù)查一下,看看恢復(fù)到什么程度,根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行判斷是不是進(jìn)行功能鍛煉了。你的描述是不能判斷的。
如果剛剛才過(guò)去兩個(gè)月的話,建議目前的活動(dòng)量不要太大,每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)就可以,并經(jīng)常拍片復(fù)查,如果骨折完全愈合的話,那么可以逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)樗畵p傷了關(guān)節(jié),所以應(yīng)該有后遺癥,比如天氣變化的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疼痛
康復(fù)鍛煉是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程并不是說(shuō)一鍛煉立馬就有效果,兩個(gè)月才開(kāi)始鍛煉的話實(shí)際上有點(diǎn)晚了,現(xiàn)在還是建議您堅(jiān)持鍛煉,最好能夠在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉,同時(shí)可以配合口服舒筋活血膠囊外用白脈軟膏幫助癥狀改善。遵循循序漸進(jìn)的原則和避免暴力鍛煉。
以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)撕脫性骨折沒(méi)手術(shù)兩個(gè)月10”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我是40天時(shí)候開(kāi)始鍛煉的這也有大概三十天了吧就進(jìn)程很慢而且現(xiàn)在外面病毒嚴(yán)重也不敢出去做康復(fù)
自己鍛煉,力量,角度之類的自己不能規(guī)范,有時(shí)候根本起不到鍛煉的效果。
那我等疫情過(guò)去了還來(lái)得及嘛因?yàn)楝F(xiàn)在做的康復(fù)也是醫(yī)生給介紹的
關(guān)鍵是疫情啥時(shí)候結(jié)束呢??拖的時(shí)間越長(zhǎng)效果越差。
你好,根據(jù)你的描述,踝關(guān)節(jié)撕脫骨折選擇保守治療,目前傷后兩個(gè)月余感覺(jué)踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,建議到醫(yī)院康復(fù)科請(qǐng)??漆t(yī)生指導(dǎo)并輔助功能練習(xí),平時(shí)要經(jīng)常用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)有一定幫助。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書]
舒筋活絡(luò)。用于白脈病,癱瘓,偏癱,筋腱強(qiáng)直,外傷...[說(shuō)明書]
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