膝蓋發(fā)酸白天沒啥事，晚上躺床上就開始發(fā)酸

      您這種情況拍普通片子意義不大，需要做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查才能看到膝關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)軟骨面半月板交叉韌帶等非骨性結(jié)構(gòu)的無菌性炎癥損傷情況。首先注意休息，減少膝關(guān)節(jié)活動量，從而盡量減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；其次建議在膝關(guān)節(jié)周圍適當(dāng)熱敷，外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物來緩解癥狀；第三，在平時要注意保護自己的關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。
      

      老年人膝蓋晚上酸痛考慮膝關(guān)節(jié)退變骨關(guān)節(jié)炎，晚上明顯是因為晚上注意力集中，建議少蹲起少爬山過度運動，可以理療熱敷，關(guān)節(jié)腔注射也行，口服塞來昔布緩解不適配合物理治療更好
      
      以上是對“膝蓋發(fā)酸白天沒啥事，晚上躺床上就開始發(fā)酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的描述，考慮是老年人退行性骨關(guān)節(jié)炎所致的疼痛，建議到醫(yī)院骨科檢查一下膝關(guān)節(jié)核磁共振，治療首先應(yīng)避免引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動，加強股4頭肌練習(xí)是重要而有效的治療措施，患肢抬高可促進血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)治療重在養(yǎng)，建議目前減少活動，疼痛減輕后，再適量増加一點活動。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前這種情況一定要注意合理的休息，避免過度的勞累及受涼。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在要注意合理的休息，做好飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，每天晚上要注意進行熱敷，看是否可以得到改善，如果是始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，明確是否存在缺鈣及其他方面的問題，并對癥治療。