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感覺(jué)心跳加速，心慌，會(huì)和新型冠狀病毒感染有關(guān)嗎

女 | 18歲 2020-02-08 22:07:25 1人回復(fù) 來(lái)自柳州市

健康咨詢描述：這兩段時(shí)間在家憋的不想吃東西，一天就吃一餐，晚上吃了蒸餃，坐著玩手機(jī)感覺(jué)心慌，突突，而且一有點(diǎn)涼就肚子疼……

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2022-12-31 00:01:32 我要投訴

你好！像你說(shuō)的這種情況，應(yīng)該屬于對(duì)于疫情的一個(gè)恐慌而出現(xiàn)的疫情壓力，造成機(jī)體的一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)。在家還是建議您規(guī)律的作息，少熬夜，規(guī)律的吃飯?？梢試L試腹式呼吸，找個(gè)舒適的體位躺下，然后深吸氣3到4秒，然后再深呼氣3到4秒，重復(fù)上述動(dòng)作，直到情緒平穩(wěn)。再畢業(yè)的時(shí)候可以咨詢一下心理科的醫(yī)生。