血壓95-135！之前肥的時候100-150

      你好，依據(jù)你在的描述，你所說的這種情況，現(xiàn)在的血壓也是在正常范圍之內(nèi)。建議不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間。日后一定要注意，不管在什么時候，千萬不要吃過多油膩的東西，一定要保持良好的睡眠質(zhì)量。平時多喝水，多運(yùn)動，定期測量血壓。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述血壓135/95正常嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般正常血壓應(yīng)控制在低壓在60-90，高壓90-120之間，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在血壓有點(diǎn)偏高，建議你合理飲食加運(yùn)動來科學(xué)控制，每天適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋等等，補(bǔ)充蔬菜水果，少吃面食甜食油炸食物各種飲料等，每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時左右，控制體重讓血壓控制在安全范圍內(nèi)。
      
      以上是對“血壓95-135！之前肥的時候100-150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你回家過年吃的油膩，熬夜血壓135/95，想知道這樣的血壓正常嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況收縮壓高點(diǎn)，舒張壓正常。建議你生活規(guī)律，不要熬夜，多吃蔬菜水果少吃油膩食物，低鹽飲食，觀察一段時間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，低壓即舒張壓，正常范圍是60-90mmHg，高壓即收縮壓，正常范圍是90-140mmHg，常規(guī)的高血壓低壓大于或等于90mmHg或者高壓大于或等于140mmHg，你目前低壓有點(diǎn)偏高
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，低鹽低脂，避免熬夜，戒煙限酒，減少精神壓力，適當(dāng)運(yùn)動，定期復(fù)查血壓，如果長期偏高，建議服用降壓藥物
      

      病情分析：
      正常血壓低壓正常范圍60一90，高壓90一120毫米汞柱。體重125斤，血壓正常。熬夜，抽煙喝酒都會升高血壓。高糖高鹽高脂飲食也會使血壓升高。所以平時飲食宜清淡少油少鹽少熬夜才行。還要加強(qiáng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，保持血壓在正常的范圍之內(nèi)。
      指導(dǎo)意見：
      高糖高鹽高脂飲食都會使血壓升高。所以平時少煙酒，少熬夜，清淡飲食。多運(yùn)動。注意排解生活壓力，保持樂觀開朗地性格，都有利于穩(wěn)定血壓。