健康咨詢描述: 爸爸54,媽媽56,身體免疫力差,可以喝,蛋,白,粉來提高免疫力嗎
你好,根據(jù)你的描述,你爸爸媽媽都是50多歲了,身體抵抗力比較差,可以適當(dāng)喝點(diǎn)喝蛋白粉提高免疫力,除了這個(gè)應(yīng)該平時(shí)適當(dāng)出來運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),慢步走,飲食上注意多食用高蛋白,高纖維素食物,提高肌體免疫力。
你好,父母都沒有老年病,喝蛋,,白,粉不會(huì)導(dǎo)致什么蛋白過高吧
適當(dāng)喝一些不會(huì)的?
這個(gè)蛋白粉沒有多大的效果。提高自身的免疫力,可以通過增加飲食營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的水果蔬菜,五谷雜糧,補(bǔ)充維生素,微量元素,鍛煉身體,提高免疫力,這是比較快捷的。
可以喝湯臣倍健的蛋白粉來提高機(jī)體免疫力的,另外平時(shí)再通過日常生活加以調(diào)理,多喝水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,多吃蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。
以上是對(duì)“父母沒有老年病,提高免疫力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這種情況的話,是可以喝這個(gè)蛋白粉來提高免疫力的,但還是建議通過食補(bǔ)的方法。
指導(dǎo)意見:
平常多吃一些蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,包括雞,鴨魚,肉,牛肉,雞蛋,牛奶,豆類等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多鍛煉身體。
溫馨提示:
開展適合老年人的體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),注意合理膳食,保持個(gè)人衛(wèi)生,避免長(zhǎng)期臥床以及呼吸道感染,便秘,過勞,跌倒及其他意外刺激發(fā)生。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線