健康咨詢描述: 這段時間一直呆在家里,玩手機學習也很多,脖子肩膀很酸每天都會有段時間頭暈,特別是晚上吃飽飯,這兩天睡覺睡不著,感覺胸口有東西頂著,呼吸不順,氣短,然后我有鼻炎,這段時間吃藥以后比較好,但是晚上躺著有時候會倒流,喉嚨就會發(fā)緊不知道是不是也要這方面的原因,分泌物留進喉嚨支氣管,還有胃炎
考慮是神經(jīng)性反流食食管炎。失眠考慮到與新神經(jīng)器官有關系,都是壓力大緊張引起的。建議服用谷維素維生素b一治療,多聽聽音樂,放松心態(tài),緩解緊張的情緒,保持好的睡眠有利于康復。
您好!根據(jù)你的描述考慮是運動少,長時間低頭所造成的,室內空氣不流通。建議你注意飲食生活有規(guī)律清淡飲食,不吃辛辣刺激性的食品。飯后揉揉肚子再躺下?;蛘咴囋囉勉欣?。
溫馨提示:
保持個人良好衛(wèi)生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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