腰椎勞損差不多一年半了

      如果很疼的話，建議暫時(shí)減少活動(dòng)，注意休息避免。特別注意避免彎腰負(fù)重，或者長期低頭伏案工作玩手機(jī)可以口服止痛藥物，外用藥膏藥不過敏也可以，還可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療，同時(shí)嚴(yán)重還可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。

      腰椎肌肉勞損，這個(gè)主要是腰部肌肉的筋膜炎，目前可以對(duì)癥口服塞來昔布緩解疼痛，平時(shí)要避免久坐，避免著涼，局部可以適當(dāng)按摩，保暖。這個(gè)和腎虛沒有關(guān)系的
      

      除考慮腰肌勞損，不排除腰椎間盤突出，或強(qiáng)直性脊柱炎的可能性，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院再復(fù)查一下。平時(shí)生活上注意休息，避免風(fēng)寒，可佩戴護(hù)腰保護(hù)，除考慮適當(dāng)鍛煉外，可考慮中醫(yī)理療，如針灸，拔罐等治療
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生查體，決定是否進(jìn)行腰椎X線檢查排除骨性病變
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您急性期平臥硬板床休息，外用通絡(luò)祛痛膏，口服腰痛寧，起床佩戴護(hù)腰，盡量避免久坐久蹲，避免彎腰半彎腰的動(dòng)作，才能避免復(fù)發(fā)
      

      病情分析：
      你好，您說的情況我考慮屬于腰肌勞損的表現(xiàn)，這種情況主要表現(xiàn)為腰部酸痛僵硬，彎腰時(shí)間長了，癥狀會(huì)更加明顯。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況。我建議您應(yīng)該是到正規(guī)醫(yī)院選擇按摩和針灸來治療這只是一個(gè)起到治療作用但是關(guān)鍵的還是避免彎腰弓背不良姿勢(shì)注意保暖。
      
      以上是對(duì)“腰椎勞損差不多一年半了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，醫(yī)生也看過，腰肌勞損的診斷應(yīng)該問題不大，和腎虧沒有什么關(guān)系。腰肌勞損應(yīng)該與外傷或者長期的工作生活習(xí)慣不好造成的，腰部肌肉或韌帶長期的慢性損傷，得不到恢復(fù)。如果你導(dǎo)致腰肌勞損的因素一直沒有改變，那么疼痛就很難改善，就是偶爾好轉(zhuǎn)了以后也會(huì)再犯。另外不完全排除強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)工作或者生活的時(shí)候注意保護(hù)腰部，少彎腰，無論坐著或者站著還是躺著的時(shí)候，姿勢(shì)一定要正確，坐的時(shí)候坐直立，躺的時(shí)候不要葛優(yōu)躺，不要坐的時(shí)間太長，活動(dòng)活動(dòng)往后仰仰腰部。疼痛厲害的時(shí)候可以吃點(diǎn)扶他林，對(duì)于腰部肌肉的鍛煉也很有效，但是要持續(xù)循序漸進(jìn)，慢慢來。這個(gè)并不大，但是需要慢慢改善，有時(shí)候挺頑固的。注意如果有腿疼腿麻的情況，去醫(yī)院查一下，是不是有腰間盤突出。另外，等疫情結(jié)束了，去醫(yī)院查一下，排除一下強(qiáng)直性脊柱炎的情況。