在使力的時(shí)候腰部疼痛

      考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，理療，熱敷進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度運(yùn)動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
      

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到腰部疼痛。這種情況應(yīng)該是因?yàn)檠±w維織炎導(dǎo)致的，與長期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。要注意近期不要做劇烈活動，可以進(jìn)行局部熱敷。如果疼痛明顯，可以口服布洛芬之類的藥物治療。
      
      以上是對“在使力的時(shí)候腰部疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果分析原因，要看你的疼痛癥狀是什么時(shí)候出現(xiàn)的。是在你打球8年的期間發(fā)生的還是，還是很長時(shí)間沒打球了，最近才發(fā)生的。如果是在運(yùn)動的過程中發(fā)生的，那有可能是腰扭傷，如果不是在運(yùn)動的過程中發(fā)生的有可能是慢性腰肌勞損。

      你好，你的這個(gè)癥狀考慮應(yīng)該是由于長期慢性勞損導(dǎo)致的腰肌勞損，是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，要注意休息，避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作?？梢耘浜侠懑煛⑼颇?、按摩等舒筋活血療法?？梢钥诜字雇此幬?，有固定壓痛點(diǎn)者，可以封閉治療。
      

      病情分析：
      如果你使力的時(shí)候會疼痛，不能彎腰也不能直腰，特別是劇烈運(yùn)動的時(shí)候平躺在床上特別的疼痛，都已經(jīng)打球打了八年了，我覺得一個(gè)是腰肌勞損，還有一個(gè)就是椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      你盡量這段時(shí)間不要打球，再一個(gè)平躺在硬板床上躺一個(gè)星期左右，除了上廁所吃飯，其他的都不要起床，還可以做做腰部熱敷，看一下是否會緩解，如果不會緩過來，建議你到醫(yī)院去做個(gè)腰椎的磁共振檢查。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，如果沒有腿部的疼痛麻木的話，應(yīng)該是一個(gè)長期的訓(xùn)練，打球引起的腰部肌肉韌帶的慢性損傷和炎癥，也就是腰肌勞損，有的時(shí)候疼痛比較重，另外也可能與腰部肌肉力量相對薄弱而運(yùn)動量又大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息一段時(shí)間，做做熱敷，可以口服扶他林等藥物輔助一下，等疼痛好的差不多了再去訓(xùn)練。在運(yùn)動之前，一定要充分熱身，運(yùn)動完之后再稍微活動一會兒，科學(xué)訓(xùn)練。平時(shí)有意識的鍛煉一下腰背肌的力量，腰背肌力量強(qiáng)大了之后，腰痛這些情況就會比較少了。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的本人，女14歲，打球八年，腰部使力的時(shí)候疼痛不能彎腰直腰，劇烈運(yùn)動后特別疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損等，與過度疲勞、受涼等有關(guān)。注意休息保暖，避免過度勞累及久坐久站，避免過度彎腰、提重物，平臥硬板床，注意局部保暖，防止著涼，可以熱敷、理療，口服腰痛寧膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，疼痛減輕時(shí)，適當(dāng)做腰背伸肌的功能鍛練，如小飛燕。營養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物。