長期手淫出現(xiàn)了癥狀還能補回來嗎

      一般情況下適度的手淫并不會對身體造成傷害的，所以你也不要太擔心，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，適度的體育鍛煉，改變了這些行為以后你身體是會恢復健康的，因為人都是有修復能力的，而且你很年輕。
      

      首先來說，從你描述的這種情況來看，你所說的這些癥狀，考慮還是由于長期手淫所造成的一些焦慮抑郁狀態(tài)所影響的記憶力情緒。作為目前你的年齡，只要戒除手淫配合加強飲食，營養(yǎng)規(guī)律，作息運動是能夠逐漸改善的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你的表述太精彩了，感覺你非常懂得中醫(yī)，是不是中醫(yī)世家？還是專門對某有方面有研究。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你可能是有手淫的習慣，并且時間已經(jīng)不短了，給身體上帶來了影響，包括學習方面，然后自己想戒掉，或者已經(jīng)戒掉了對嗎？其實這個年齡出現(xiàn)手淫是正常的，但是一種只能一次，過頻會影響身體的，長期手淫對身體的影響可以在戒掉后慢慢恢復的，不必恐懼。
      
      以上是對“長期手淫出現(xiàn)了癥狀還能補回來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期手淫或者頻繁手淫確實會給身體造成很大損傷，您既然已經(jīng)出現(xiàn)了記憶力，思維等影響，那就需要盡快戒除
      指導意見：
      如果不戒除時間長還會引起免疫力下降，現(xiàn)在正處于疫情期間，更容易被感染，建議您增強體質(zhì)，口服六味地黃丸或健腦補腎丸等促進恢復
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀考慮是手淫過度造成的一系列癥狀。一般來說，戒除或節(jié)制一下手淫后，半年到一年左右可以恢復。
      指導意見：
      這個主要是先節(jié)制一下，然后調(diào)節(jié)一下生活方式，適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉，增強體質(zhì)和放松一下壓力。保證較好的睡眠質(zhì)量，把生活的重心轉(zhuǎn)移到學習方面來。