健康咨詢描述: 手淫3年了身體一天不如一天感覺腰膝酸腰困腰痛說話有氣無力體型消瘦失眠白天沒有精神很困打瞌睡主要睡不著,舌頭白舌尖紅,我這是什么情況是腎陰虛還是腎陽虛又或者是腎氣虛之類的我也不懂之前吃壯陽藥上火感覺不是腎陽虛
您好,你這個情況目前看是屬于腎虛引起的,你這個屬于腎陰虛引起的,你這個必須戒掉手淫,建議你平時注意不要吃辛辣刺激性食物,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c六味地黃丸進行治療。
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這個沒有固定時間的。
才19歲的年紀(jì),自覺腰膝酸困,形體消瘦,精神不振,有氣無力等癥狀,目前談不上腎陰虛腎陽虛的,不要亂吃補藥。建議逐漸減少抑制戒除手淫,增加營養(yǎng)飲食,適當(dāng)參加體育運動,早起早睡養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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