腳后跟疼痛是怎么回事??？
女 | 4歲 2020-02-07 22:41:55
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 腳后跟刺痛是怎么回事！用什么方法緩解癥狀？已經(jīng)疼了一個月了，睡一晚上早晨起床腳后跟都不能著地！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-10-07 16:50:32 我要投訴
應(yīng)該不是四歲的年齡吧？一般考慮是疼痛部位的無菌性炎癥，出現(xiàn)這種情況以后，首先要注意休息，減少活動量。其次盡量穿有足弓的運(yùn)動鞋，避免穿硬底或高跟鞋，從而保證足部正常力學(xué)承重。第三可在疼痛部位外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛藥物幫助改善癥狀。晚上可以溫?zé)崴菽_，但時間不宜超過15分鐘。只有晨起疼痛比較明顯稍微走走能緩解的話說明癥狀還不算嚴(yán)重。
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