健康咨詢描述: 我嚴重便秘5天沒拉,這兩天拉不出都是用力拉的,今天用力拉都出汗了還沒有拉出來大便。隨后我臉上突然出現(xiàn)了紅色小點點密密麻麻的,特別是眼睛周圍,我在想是不是我太用力血管張開長的,還是毒素
如果出現(xiàn)嚴重便秘的情況,那么可以口服一些藥物或者是改善飲食來進行調(diào)整,例如吃一些蘆薈膠囊,同時膳食中要添加一些粗纖維的食物,例如芹菜,韭菜,適當?shù)某砸恍┐旨Z,每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水,都可以有效的緩解便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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