健康咨詢描述: 我胸部發(fā)育非常緩慢,幾乎兩年都沒怎么發(fā)育,非常小,看著別的女生發(fā)育那么好,我很自卑
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,青春期胸部發(fā)育非常緩慢,非常小,胸部發(fā)育大小跟遺傳有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意營養(yǎng)飲食,豆類如黃豆中含有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì),紅棗能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)第二性征發(fā)育,花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂,均可利于乳房發(fā)育。還有經(jīng)常按摩乳房,促進(jìn)血液循環(huán)。
那應(yīng)該怎么按摩
用自己的雙手交叉按摩乳房從乳房下端逐步向上至腋下,每次10到15分鐘
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