健康咨詢描述: 頭暈,想睡覺,請問可以吃什么水果,蔬菜,或其他東西來補血
在月經(jīng)期間如果月經(jīng)量多就容易出現(xiàn)貧血,可以多吃一些補氣養(yǎng)血的暖性食物,飲食營養(yǎng)搭配均衡,只要不是寒涼的蔬菜水果都可以適當(dāng)吃的。也可以適當(dāng)吃一些肉制品補充營養(yǎng)。
病情分析:
如果是女人在月經(jīng)期間的話,出血量比較多的話,導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的話,應(yīng)該來說,就是出血量比較多導(dǎo)致出現(xiàn)了。
指導(dǎo)意見:
建議你可以去醫(yī)院檢查一個血常規(guī)看一下可以明確診斷的。必要的情況下,我建議你可以吃一點,當(dāng)歸補血口服液或者是健脾生血片試試看。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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