16歲不知道是不是胸下垂

      這需要通過(guò)查體來(lái)確認(rèn)，有些時(shí)候駝背可以有胸下垂的感覺(jué)，另外乳房是不是下垂的，通過(guò)濕疹就可以確認(rèn)。所謂的胸下垂是指乳房因各種原因離開(kāi)正常的位置，沿胸壁向下移動(dòng)?？梢詫?duì)乳房周圍自己進(jìn)行按摩刺激局部的血液循環(huán)，做一些胸部的瑜伽訓(xùn)練，可以有效地得到改善。
      

      病情分析：
      造成胸部外擴(kuò)原因很多，長(zhǎng)期穿著不正確的內(nèi)衣(大多罩杯太小)是最大的主因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用啞鈴做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，撐雙杠，俯臥撐，游泳，拉單杠，所有這些都可以改善胸部的外擴(kuò)?？梢赃m當(dāng)?shù)腻憻?，加?qiáng)胸部肌肉的力量，可以恢復(fù)的，平時(shí)注意應(yīng)該穿胸衣。