喉嚨不舒服一直想打嗝打不出來

      你好，嗝肌痙攣，胃酸分泌過少，胃腸蠕動慢，都會有打嗝的癥狀，建議您應該首先調(diào)整心態(tài)，飲食盡量以溫軟易消化的為主，而且盡量吃六七分飽，飯后一個小時要適當?shù)倪\動鍛煉一下，多喝白開水，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢杂冒桌?，冰糖，銀耳熬水喝，能緩解咽炎的癥狀，要戒煙戒酒
      

      我感覺應該是慢性咽炎導致的，這種情況出現(xiàn)了異物感或者不適的感覺。也不排除是反流性食管炎或者是胃炎，避免辛辣食物?？诤鹕ぷ雍砥蛘呤潜『珊砥?。也可以使用泮托拉唑和果膠鉍，飯前使用嗎丁啉
      

      指導意見：
      想打嗝打不出來的時候，可以采用以下的方法來試一試：第一、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長一些時間，然后呼出，這樣的動作反復進行幾次。第二、喝開水，特別是喝稍微熱的開水，喝一大口分次咽下。第三、分散自己的注意力。第四、將混合氣體裝入塑料袋內(nèi)吸入，混合氣體中有含90%的氧氣和10%的二氧化碳。有這種情況的患者可能是經(jīng)常暴飲暴食造成的，所以建議患者平時一定要注意在飲食方面進行調(diào)節(jié)，一日三餐要定時定量，不能吃的太飽或者是太少。還要注意平時飲食要清淡一些，避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，戒煙戒酒，碳酸飲料也要不喝，可以多吃一些容易消化的食物，還要注意營養(yǎng)均衡，多多休息。
      
      以上是對“喉嚨不舒服一直想打嗝打不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！