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身高體重不標(biāo)準(zhǔn)不勻稱

女 | 14歲 2020-02-06 22:22:12 5人回復(fù) 來(lái)自黃岡市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)女生,今年十四歲,因?yàn)檫@個(gè)學(xué)期吃得很多,我從95斤彪到110斤,我是不是超胖類型的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)疾病的藥物治療,臨床常見(jiàn)精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2020-02-06 22:26:33 我要投訴

      你好,你可以算一下體質(zhì)指數(shù)(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2,EX:75/1.8^2=23.15。當(dāng)成人的BMI數(shù)值低于20,低于19的時(shí)候?qū)儆谶^(guò)輕。當(dāng)成人的BMI數(shù)值處于20-25,19-24的時(shí)候,說(shuō)明體重適中,專家指出最理想的體重指數(shù)是22。當(dāng)成人的BMI數(shù)值處于25-30,24-29說(shuō)明肥胖,需要減肥。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2020-02-06 22:24:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你是十四歲的女生,這一年體重由95斤長(zhǎng)到110斤,也不是很胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      體重應(yīng)該和身高來(lái)相比較才能判斷是否過(guò)胖,一般身高在165厘米左右,這個(gè)體重是不胖的。如果在155厘米以下就是偏胖。

2020-02-06 22:25 ask92752639c9 追問(wèn)

我身高也矮,一米五六

2020-02-06 22:50醫(yī)生回答:

你好,你身高一米五六,體重110斤有點(diǎn)偏胖,不屬于超胖的。

賈葉娜
賈葉娜 邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦出血 頭部外傷 蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18703稱贊:11
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2020-02-06 22:25:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你的年齡還處在青春發(fā)育期間,所以身體還有一定的發(fā)育成長(zhǎng)空間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,飲食方面,要適量均衡,避免暴飲暴食,少吃高脂肪油膩食物,隨著身體持續(xù)成長(zhǎng)發(fā)育,也會(huì)緩解偏胖,多注意飲食均衡。
      
      以上是對(duì)“身高體重不標(biāo)準(zhǔn)不勻稱”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鞏存策
鞏存策 滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院   主管藥師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤、月經(jīng)不調(diào)、宮血、婦科各種炎癥、兒科呼吸道 幫助網(wǎng)友:624
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2020-02-06 22:25:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個(gè)學(xué)期長(zhǎng)了十幾斤,這與你吃的過(guò)多有關(guān)。平時(shí)鍛煉的少。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不知你的身高是多少?如果想看看體重標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn),可以用體重除以身高的平方,正常值是18~24,超過(guò)24就是肥胖型。要想減肥,要控制飲食,多參加鍛煉,也要保持營(yíng)養(yǎng)平衡。
      

顏玉芬
顏玉芬 滕州市工人醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 外陰陰道假絲酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴蟲(chóng)性陰道 幫助網(wǎng)友:4680
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2020-02-06 22:47:01 我要投訴

      病情分析:
      你好:你的體重從95斤飆到110斤,是由于不良的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣及生活方式引發(fā)的單純性肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      指導(dǎo)意見(jiàn):既然是由于不良的營(yíng)養(yǎng)習(xí)慣及生活方式引發(fā)的單純性肥胖,就應(yīng)該注意控制一下飲食量及調(diào)節(jié)一下飲食結(jié)構(gòu),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝奶,多吃新鮮的蔬菜和水果。盡量不要吃油膩,油炸,熏烤食物,也盡量少吃甜食。平時(shí)還應(yīng)該多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
      

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