青年血壓波動(dòng)幅度大是怎么回事

      血壓本身也是波動(dòng)的，只要在正常范圍之內(nèi)就可以了。心率也與心情、情緒，活動(dòng)等有關(guān)。早睡早起對(duì)血壓穩(wěn)定也有好處。平時(shí)保持良好心態(tài)，和平情緒，不要增加情緒波動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“青年血壓波動(dòng)幅度大是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與心里壓力大，精神緊張，睡眠質(zhì)量差，長(zhǎng)期熬夜，心血管疾病有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營(yíng)養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述癥狀每個(gè)人的血壓都會(huì)有波動(dòng)，血壓一般與情緒，運(yùn)動(dòng)，激動(dòng)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您忌辛辣刺激食物，忌生冷食物，宜清淡飲食，喝溫開(kāi)水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，鍛煉身體，起居飲食規(guī)律