剛剛下樓梯的時候不小心踩空了

      腳扭傷的話建議24小時之內(nèi)局部可給予冰敷，24小時之后再給予熱敷。急性期注意休息，避免下肢的負(fù)重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      立即用冷水沖洗或局部用冰袋冷敷，20~30分鐘。抬高患肢，外用云南白藥氣霧劑。近期減少，走路活動坐著的時候也最好把腳抬高，避免腫脹加重。

      您好，臥床休息，傷后24小時內(nèi)冷敷，墊高下肢有益于消腫，超過24小時熱敷，外用云南白藥噴霧劑，對癥處理，觀察看下。如果腫脹，疼痛明顯，活動受限的話，需要到醫(yī)院拍片看下，做好個人防護(hù)。
      以上是對“剛剛下樓梯的時候不小心踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      下樓梯扭到腳，如果可以下地活動，一般來說骨頭問題不大，可以臥床休息，抬高腳高于心臟，局部冷敷避免腫脹進(jìn)一步加重，如果不能下地，建議最好還是拍個片子看看排除骨頭問題

      你好，踝部扭傷，?？紤]外側(cè)軟組織韌帶損傷，建議制動休息，抬高患肢，48小時內(nèi)局部冷敷，近期勿活功，防二次傷害。注意局部病情變化，疼痛加重，瘀血明顯，不能負(fù)重等應(yīng)及時到醫(yī)院骨科檢查，或X線或MRI。根據(jù)病情必要時石膏外固定4一6周。

      病情分析：
      這種情況腳部踩空扭傷引起疼痛不適，考慮軟組織損傷。局部冷敷，應(yīng)用活血消炎止痛藥物治療觀察。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng)。注意休息避免腳部劇烈活動負(fù)重勞累。扭傷早期局部冷敷減輕疼痛腫脹，外用云南白藥氣霧劑。二天后熱敷紅外線理療促進(jìn)恢復(fù)。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的，出現(xiàn)局部腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導(dǎo)意見：
      需要休息，抬高傷肢，早期冷敷一天后溫?zé)崦硗夥?，外涂云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊，疼痛腫脹癥狀嚴(yán)重，最好是到正規(guī)醫(yī)院骨科拍片檢查一下，明確診斷，針對性處理。
      以上是對“剛剛下樓梯的時候不小心踩空了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況，就是下樓梯的時候踩空，導(dǎo)致腳扭傷，不知道你的腳有沒有出現(xiàn)紅腫淤青？
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有出現(xiàn)紅腫淤青并且可以活動的話，應(yīng)該問題不大，如果出現(xiàn)了紅腫淤青并且不敢活動，這樣有可能是有骨折是需要去醫(yī)院拍片檢查的。如果有骨折的話，是需要石膏固定臥床休息的。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，因?yàn)橄聵菚r踩空導(dǎo)致腳扭傷，是否需要到醫(yī)院就診，應(yīng)該根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度來決定。
      指導(dǎo)意見：
      如果傷后腳部扭傷的部位出現(xiàn)明顯的紅腫伴有嚴(yán)重的疼痛及活動障礙，需要到醫(yī)院就診，通過受傷部位的x片檢查來排除應(yīng)該骨折的可能，如果疼痛不是很嚴(yán)重，單純的紅腫，不影響活動，建議應(yīng)患肢嚴(yán)格制動，局部在傷后24小時內(nèi)冷敷，然后通過外用活血化瘀，消腫止痛藥物及局部熱敷來治療，直到癥狀緩解后在活動。