感覺(jué)像發(fā)燒全身乏力但是體溫正常
健康咨詢描述： 持續(xù)4天了,乏力，皮膚摸上去有點(diǎn)不適，癥狀和發(fā)燒很像，但是測(cè)了很多次體溫，都是36.5-36.8之間，沒(méi)有發(fā)燒。鼻子有點(diǎn)不通，也不流鼻涕。 補(bǔ)充一下，癥狀發(fā)生前幾天熬夜較多，不知道和癥狀有沒(méi)有關(guān)系。
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根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱龠M(jìn)時(shí)間紊亂，比如熬夜，加上上火，勞累等導(dǎo)致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心靈舒暢，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，比如在室內(nèi)走一走，同時(shí)多喝水，多吃些，涼性食物比如蓮子湯，海帶湯等?？梢允褂酶忻八幈热绺忻暗倪B沖劑，同時(shí)用熱水熏鼻子，觀察一下。
我這邊有清開(kāi)靈顆粒沖劑可以用嗎
可以的，其它護(hù)理做好
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考慮可能是熬夜疲勞導(dǎo)致的。建議注意休息，不要熬夜，作息規(guī)律點(diǎn)，多喝溫開(kāi)水，飲食清淡規(guī)律，多蔬果少油膩，避免辛辣刺激易上火的食物。每天兩次測(cè)體溫，不超過(guò)37度，就沒(méi)有大問(wèn)題。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮是近段時(shí)間受寒感冒等引起來(lái)的不適的現(xiàn)象，還需排除是否有慢性咽喉炎。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
近期注意多休息，盡量減少勞累以及熬夜，多喝水補(bǔ)充維生素，必要時(shí)用點(diǎn)抗病毒的藥物，比如雙黃連顆粒等，在飲食上做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要偏食。近期還需戒煙戒酒，減少刺激。
以上是對(duì)“感覺(jué)像發(fā)燒全身乏力但是體溫正?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問(wèn)清開(kāi)靈顆粒有用嗎家里沒(méi)有雙黃連
只要是抗病毒的藥物就可以。
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