健康咨詢描述: 我爸媽身高都很矮,我也是遺傳了他們,可是我總是喝牛奶,也經(jīng)常鍛煉,打籃球啊,跑步啊什么的,可是身高依然是沒長多少,我12歲下面就已經(jīng)開始長毛了,感覺是提前發(fā)育的,感覺自己是不是沒什么機會再長高了,想問一下吃鈣片或之類的藥效果好嗎
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高的。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦,瘦肉等,多運動鍛煉身體如跑步,打球,跳繩,游泳等,還有要保證充足睡眠睡眠,不要熬夜。
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