小腿經(jīng)常性的酸脹痛，繃緊容易抽筋

      小腿經(jīng)常出現(xiàn)脹痛考慮是靜脈曲張所導(dǎo)致的，尤其是病史比較長的情況以及長時(shí)間的直立體位工作會(huì)影響到下肢的靜脈血液回流，導(dǎo)致遠(yuǎn)端表淺血管的迂曲、擴(kuò)張，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)血栓性靜脈炎，甚至?xí)?dǎo)致皮膚的壞死。病人在長時(shí)間的站立或者活動(dòng)之后，會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛癥狀加重。輕度的病人可以通過保守的治療方法好轉(zhuǎn)，可以穿戴壓力襪，另外就是平臥位將下肢抬高，能夠改善局部淤血的癥狀。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳就是非常好的運(yùn)動(dòng)，能夠明顯的降低靜脈曲張給病人所帶來的不適。而在嚴(yán)重的情況下還需要選擇手術(shù)治療，在硬膜外麻醉下將迂曲、擴(kuò)張的血管進(jìn)行剝除，術(shù)后也要注意預(yù)防感染。

      病情分析：
      你好，小腿經(jīng)常的酸脹痛，更疼痛，這個(gè)要補(bǔ)充一點(diǎn)鈣劑，是不是缺鈣呀，或者缺少一些微量元素，也多吃一些蔬菜水果類食物，補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑。
      指導(dǎo)意見：
      如果小腿繃緊了，經(jīng)常抽筋，肯定是缺鈣的，因此可以吃點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液，或者飲食上面都補(bǔ)充一些鈣劑，然后多吃一些排骨啊，肉類等食物。