腘窩疼痛，最近一直在家坐著
健康咨詢描述： 這幾天突然腘窩疼痛，由于疫情一直在家坐著，會不會跟休息太久了有關(guān)
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您好，腘窩疼痛，考慮是在家住的時間過久引起的血液循環(huán)不好，可以口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)钠饋砘顒踊顒?，多吃一些有營養(yǎng)的食物，補(bǔ)充機(jī)體的需要，適當(dāng)鍛煉身體。
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出現(xiàn)腘窩疼痛發(fā)生原因，一、見于腘窩部位囊腫出現(xiàn)，出現(xiàn)腘窩囊腫以后會導(dǎo)致腘窩內(nèi)部壓力增高，從而引起腘窩疼痛癥狀；二、見于腘窩部位韌帶損傷的患者，導(dǎo)致腘窩部位有疼痛癥狀出現(xiàn)；三、見于半月板后角損傷患者，會刺激腘窩部位韌帶和關(guān)節(jié)囊從而引起。休息太久不會引起疼痛的。
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病情分析：
腘窩疼痛多是由于局部的軟組織損傷導(dǎo)致的,可能與走路扭動或運(yùn)動過度有關(guān)，要注意休息,避免過多的運(yùn)動或活動。
指導(dǎo)意見：
在治療上可以手法按摩配合外用活絡(luò)油外擦，或外貼跌打損傷的膏藥，或選擇理療或用活血化瘀類的中藥外敷。
以上是對“腘窩疼痛，最近一直在家坐著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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