健康咨詢描述: 盆底肌修復(fù)一般需要做多久,是長期天天做還是短期多做幾次也能達到效果呢?我聯(lián)系的私人產(chǎn)后修復(fù)她是10天一天兩次一次半個小時,這樣短的時間能有修復(fù)的療效嗎
病情分析:
盆底肌修復(fù)時間和頻率有一定的個體差別,一般是一周兩次,然后次數(shù)逐漸減少。對恢復(fù)有一定的效果,但是平時也要在家注意鍛煉。
指導(dǎo)意見:
比如產(chǎn)后的三個月避免提重物,避免使用負(fù)壓保持大便的,通常在家可以做凱格爾訓(xùn)練。這些都很重要。
我聯(lián)系的私人產(chǎn)后修復(fù),她是10天一個療程然后一天2次一次半個小時,,這樣的修復(fù)是不是時間太短了,也許會有點效果,但是也可能不大,是不是
十天時間短一點兒,每次半小時可以。但是即使做的時間長了也只是一方面兒,平時必須在家里自己鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)描述情況盆底康復(fù)治療是需要看評估后受損程度的,治療時間也是根據(jù)評估進行的。
指導(dǎo)意見:
建議不要過于緊張,按照當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院婦科醫(yī)生醫(yī)囑進行有針對性修復(fù),另外平時注意休息,不要熬夜勞累,多吃水果蔬菜,保持大便通暢,多做提肛運動。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這個情況首先必須要到醫(yī)院做盆底肌篩查,看你現(xiàn)在盆底基本情況,再決定你怎么治療,需要治療多久。
指導(dǎo)意見:
建議你到分娩醫(yī)院做產(chǎn)后復(fù)查,盡量在正規(guī)醫(yī)院做盆底肌修復(fù)。這個修復(fù)一個療程10-15次(因每個醫(yī)院儀器不一樣),每周2天,一次半小時。平時在家輔助陰道啞鈴鍛煉。
以上是對“盆底肌修復(fù)一般需要做多久”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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