頸椎連肩膀酸只要一睡覺起床就酸

      可以先通過自我調(diào)節(jié)觀察病情是否恢復，調(diào)節(jié)的方法就是白天的時候不要長時間低頭看手機，應該做一些體育鍛煉，例如跳操，原地小跑，五禽戲，太極拳等等。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在考慮為肩周炎而引起的表現(xiàn)，或者是受風以后引起的癥狀。
      指導意見：
      建議現(xiàn)在要注意保暖，避免著涼的情況，也可以選擇中草藥針灸，理療按摩的方法在兩周左右是可以恢復的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，這種情況高度懷疑，是因為低頭時間太長或者長期低頭用手機電腦學習造成的。
      指導意見：
      建議你減少低頭用手機或者學習的時間，適當?shù)淖鲎霭茨懑熆梢酝庥酶嗨?，同時枕頭也不要特別高。
      
      以上是對“頸椎連肩膀酸只要一睡覺起床就酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮目前出現(xiàn)脖子及肩部出現(xiàn)酸痛不適，且睡覺起床后明顯加重，不排除和睡眠姿勢不良引起的頸椎病有關(guān)。
      指導意見：
      這種情況的話，建議你及時到醫(yī)院骨科行頸椎X線檢查確診，如是的話，建議你行頸椎牽引，推拿按摩，紅外線理療，平時睡覺時保持良好睡姿，避免枕過高的枕頭。