麻煩中醫(yī)給我看下，謝謝

      和遺傳、內(nèi)分泌、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液（補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血生發(fā)）?？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠不好，半夜會(huì)突然醒來，頭發(fā)像草一樣。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你說的這種情況，一般考慮腎虛脾虛，建議你到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院中醫(yī)科根據(jù)你的癥狀，舌苔，脈象中藥整體調(diào)理，平時(shí)注意生活規(guī)律，避免熬夜，適當(dāng)增加奶類，豆類，魚類富營養(yǎng)飲食，多吃青菜水果，積極鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。