健康咨詢描述: 放屁多而臭,口苦口臭,尤其早起口水都是黃的,持續(xù)了有近5年,前陣子和薏仁茶,晚上節(jié)食,有所好轉(zhuǎn),但是停了一個(gè)月,更嚴(yán)重了。請(qǐng)問該怎么處理,幾年前經(jīng)常腸痙攣,胃疼,近幾年基本沒有過。吃飯睡覺不規(guī)律,愛吃辛辣,肉食動(dòng)物。求怎么解決
指導(dǎo)意見:
年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜,不注意休息,經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物,經(jīng)常吸煙喝酒,不愛喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正,胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù),如果改不了,服藥治療也不會(huì)太好效果。
經(jīng)常熬夜,但是辛辣不是特別經(jīng)常,大概一周3-5次,習(xí)慣早起一杯水,白天也常喝水,早晚刷牙,飯后漱口。
先把熬夜的習(xí)慣改了,日常做些運(yùn)動(dòng),在家里運(yùn)動(dòng)也行。
還有我早起,嘴巴特別苦,吐的口水完全黃色的,從喉嚨里吐出來不是痰,有點(diǎn)拉絲的粘粘的口水。
有可能是胃食管返流導(dǎo)致的,所以必須首先有好的生活作息和飲食習(xí)慣才行,可以服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時(shí)間看看效果。
好的謝謝,還有,備孕期可以吃這些藥嗎
備孕期間服用腸道益生菌類藥物沒有問題,此類藥物不會(huì)吸收入血
你好,你的情況考慮應(yīng)該是有點(diǎn)飲食不夠規(guī)律引起的消化不良,以及脾胃失和和身體的濕氣過重,這種情況下建議你調(diào)整飲食一日三餐,而且不要熬夜,盡量少吃辛辣和肉食動(dòng)物,改吃青菜和水果,同時(shí)可以用赤小豆,薏米,茯苓,芡實(shí),淮山這幾種食材打成粉末狀,每天早晚各喝一杯,可以起到去濕氣的作用。以及搭配上小柴胡顆粒疏肝和胃觀察一段時(shí)間。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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