健康咨詢描述: 腰椎在有些姿態(tài)下用力會輕微疼痛,時間大概有兩個月了,以前打球扭到過腰
病情分析:
根據(jù)你描述的情況和腰椎間盤CT片子來看,腰椎間盤突出的程度還輕,不是很嚴重,現(xiàn)在有沒有下肢疼痛或者麻木的癥狀呢?
指導意見:
建議:突出程度輕,平常要注意加強腰背肌鍛煉,做下燕子飛,這是防止腰椎間盤突出繼續(xù)加重的主要方法!平時要有良好的坐姿,睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改變姿勢。職業(yè)工作中需要常彎腰動作者,應定時伸腰、挺胸活動。應加強腰背肌訓練,增加脊柱的內在穩(wěn)定性,做燕子飛或者五點支撐。如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對腰椎間盤后方的壓力。
你這種情況初步考慮為腰背部的肌肉勞損所導致的。建議你睡偏硬一點的床鍛煉腰背部肌肉。一般推薦小燕飛以及5點支撐。需要鍛煉一個月以上,才能夠取得一定的效果。
根據(jù)以上描述的情況,腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病,會引起腰疼。同時腰肌勞損也可能引起腰疼。并且有明確的外傷史,以前打球扭過腰??赡軐е卵±瓊?。治療的方法也很多,針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩,都有一定的作用,我認為小針刀治療腰疼具有良好的效果。
以上是對“腰椎間盤突出,有時用力會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看報告顯示腰椎間盤膨出,如果沒有下肢疼痛不適,目前不考慮腰椎間盤突出癥??紤]可能是腰部肌肉勞損,其多于扭傷,勞累,一個姿勢過長有關。目前治療可以局部熱敷按摩,外用活血止疼膏藥,避免勞累及一個姿勢過長,可以適當活動。
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,有輕度腰椎間盤突出癥。特殊體位會引起腰部疼痛。建議避免做引起疼痛的姿勢,平時注意腰部保暖,避免長時間彎腰,避免久坐,避免著涼,要加強腰背肌功能練習。
病情分析:
根據(jù)你描述的這個情況和圖片所顯示的,你有一個明顯的腰椎間盤膨出的這個表現(xiàn)現(xiàn)在。根據(jù)您這個年齡的話,一定要進行注意了。
指導意見:
打球的話呢,現(xiàn)在盡量不要再做這個劇烈的活動。并且呢。因為現(xiàn)在這個腰椎間盤突出,盡量地睡板床。然后呢應用活血化瘀止痛的藥物對癥治療,并且呢,最好是加用營養(yǎng)神經的藥物,一塊,再一個呢是適當?shù)倪M行康復鍛煉,各個醫(yī)院的考核都有這種專門的治腰椎間盤突出的訓練。
病情分析:
你好,你的情況屬于是腰椎間盤膨出壓迫硬膜囊導致的疼痛。
指導意見:
建議你近期注意不要久坐,加強保暖,可以去醫(yī)院康復科做做腰部針灸推拿牽引治療,平時鍛煉小燕飛動作。
以上是對“腰椎間盤突出,有時用力會疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,考慮目前情況為既往有腰部扭傷史,目前出現(xiàn)腰背部酸痛等不適,結合檢查結果來看,為腰椎間盤突出癥(輕度)所致。
指導意見:
這種情況的話,建議你及時到醫(yī)院骨科行腰椎牽引推拿,按摩,配合口服腰痛寧膠囊,或腰痹痛膠囊,雙氯芬酸鈉緩釋片,甲鈷胺片等對癥治療,平時建議你注意腰部保暖,避免受涼,受潮等。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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