醫(yī)生幫忙看一下？是不是上火了？

      這種情況考慮是便溏的表現(xiàn)。便溏一般是由于脾胃虛弱所引起的，具體表現(xiàn)有大便次數(shù)增多、大便不成形、大便發(fā)黏沖不干凈或者用紙擦肛門(mén)也不容易擦干凈。脾虛會(huì)導(dǎo)致消化不良，消化不良就容易便溏，從而營(yíng)養(yǎng)吸收方面也會(huì)有問(wèn)題?？梢远喑砸恍┙∑㈧顫竦氖澄?，比如糯米、栗子、蓮子、赤小豆、薏仁等等。戒煙、戒酒，忌食生冷、油膩、刺激性食物。用藥可以吃健脾胃的中成藥，例如參苓白術(shù)顆粒等等。

      病情分析：
      綜合您目前的癥狀，考慮是腸胃濕熱引起的，需要清熱利濕治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用龍膽瀉肝片或是二妙丸等，同時(shí)注意生活規(guī)律，少吃辛辣刺激性的食物，適當(dāng)多飲水。慢慢就會(huì)改善的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，應(yīng)注意多飲溫開(kāi)水，多吃富含維生素的蔬菜水果。注意休息，避免過(guò)度勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以增加粗纖維的食物，不要吃太多的肉類，睡前可以用溫水泡腳，按摩等方式提高睡眠質(zhì)量，睡前可以喝一杯熱牛奶，保持愉快的心情以及充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生幫忙看一下？是不是上火了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！