神經(jīng)衰弱怎么調(diào)解？這種是功能還是器質(zhì)病
健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱怎怎么樣可以調(diào)解？好像是偏向功能性疾病，要抗焦慮治療。
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首先要調(diào)節(jié)自己的生活習慣，保證睡眠，注意休息。不要熬夜。自己要調(diào)整心態(tài)，避免焦慮，平時多找一些事情做，分散注意力，不要想不開心的事情，必要時可以到醫(yī)院找專業(yè)的心理咨詢治療。
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神經(jīng)衰弱是個古老概念，在上世紀50-60年代，應用很廣泛，現(xiàn)在已經(jīng)被現(xiàn)代科學概念所代替，如焦慮狀態(tài)、焦慮癥、抑郁癥、抑郁狀態(tài)或者焦慮狀態(tài)綜合征等表現(xiàn)。神經(jīng)衰弱有普通神經(jīng)衰弱和精神衰弱兩種表現(xiàn)。在臨床上有精神不振、記憶損害、睡眠不好、飲食不佳、身體消瘦、生活質(zhì)量下降、工作質(zhì)量下降等一系列表現(xiàn)，需要排除器質(zhì)性病變以后，才能診斷神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)衰弱綜合征。
病情分析：
你好，神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥，其主要臨床表現(xiàn)為失眠，頭疼頭暈，記憶力減退，倦怠無力，多疑等癥狀。
指導意見：
平時要作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的休息習慣，避免過度用腦，保證充足的睡眠。保持心情舒暢，每天晚上用溫水泡泡腳，同時積極增加鍛煉提高抵抗力。必要時在醫(yī)生指導下囗服用谷維素，艾司唑侖及安神補腦液進行調(diào)理。愿你健康
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疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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